sábado, 20 de agosto de 2011

LOS BENEFICIOS DE LA NOSTALGIA...

«La nostalgia es un estado de ánimo 
doloroso y dulce a la vez.
Nos hace recordar 
momentos felices del pasado 
y, al mismo tiempo,
nos hace saber que estos quedaron atrás.
Sentir nostalgia, 
sin quedar anclados en ella,
nos ayuda a tener una mayor comprensión 
de la vida y de nosotros,
y nos ofrece la certeza 
de que nada es tan importante 
como saborear 
los momentos dichosos del presente.»


(Extraído de la revista de Psicología Positiva Mente Sana).